Biežākie jautājumi
Mūsu joga klases ir pielāgotas dažādiem līmeņiem, sākotnējiem līdz profesionāļiem. Katra klase sākas ar atkārtoto elpošanu un stāvokļa uzlabošanu, pēc tam seko joga asanas, ko pavada dziļš elpošanas tehnikas apmācība. Klases beigās ir atpūtas periods, lai atjaunotu spēkus.
Mūsu instruktori ir sertificēti profesionāļi ar pieredzi joga instruēšanā. Viņi ir absolventi no atzītiem joga skolām un turpina attīstīt savas zināšanas ar regulāriem apmācībām un semināriem. Mūsu instruktori ir arī sertificēti pirmās palīdzības sniedzēji.
Mūsu joga studijas ir mīkstas un ērģīgas, ar dārgiem materiāliem apdariem. Mēs cenšamies radīt ērtu un draudzīgu vidi, kur jūs varat atpūsties un atjaunoties. Mūsu studijas ir apgaismotas ar dabas gaismu un ir iespējams izmantot mūsu dārza telpu, lai uzlabotu jūsu joga pieredzi.
Jā, mēs piedāvājam individuālas joga nodarbības, kas ir ideālas tiem, kuriem vēlas iegūt individuālu uzmanību un palīdzību. Individuālās nodarbības var tikt aizņemtas ar mūsu instruktoriem vai arī ar sertificētiem joga treneriem.
Mēs ieteicam jums nēsāt ērtu un elastīgu apģērbu, kas ļauj brīvi kustēties. Mēs nepieprasām konkrētu apģērbu, bet ieteicam nēsāt īsas bikses vai šortus un tērpu bez žaketēm. Mēs arī ieteicam nēsāt ērtus un komfortablus apavi, piemēram, joga biksas vai vieglus sporta apavi.
Jā, mēs piedāvājam joga pakalpojumus uzņēmumiem, kas vēlas uzlabot darbinieku veselību un labklājību. Mēs piedāvājam dažādas joga programmas, kas var tikt pielāgotas uzņēmuma vajadzībām. Mūsu joga instruktori var arī organizēt joga nodarbības uzņēmuma telpās vai arī ārpus telpām.
Mūsu joga pakalpojumu cena atkarīga no nodarbības veida un ilguma. Mēs piedāvājam dažādus abonementus, kas ļauj iegūt lielākas atlaides. Mūsu individuālās joga nodarbības ir dārgākas nekā grupas nodarbības, bet tās ir ideālas tiem, kuriem vēlas iegūt individuālu uzmanību un palīdzību.
Mēs ieteicam atcelt joga nodarbību vismaz 24 stundas pirms nodarbības sākuma. Ja jūs atceļat nodarbību vēlāk, jums var tikt pieskaitīta pilna nodarbības cena. Mēs arī ieteicam noderīgi atcelt nodarbību, ja jūs esat slimīgs vai jums ir citi apstākļi, kas neļauj jums piedalīties nodarbībā.